BIO Smoothie Bowl Very Red Berry mix - My Raw Joy (200 g / 4 porcje)

*składnik pochodzący z upraw ekologicznych

BIO Very Red Berry mix - mieszanka malinowo-truskawkowa do dań i smoothie bowl - My Raw Joy (200 g)

Miły poranek to obietnica udanego dnia. A czy może być coś lepszego od pysznego śniadania zjedzonego w towarzystwie najbliższych? Słodki smak malin i truskawek w połączeniu z płatkami owsianymi z pewnością umili wiele chwil.

Very Red Berry mix od My Raw Joy to pyszne i pełnowartościowe połączenie bezglutenowych płatków owsianych z malinami, truskawkami i bananem. Delikatna słodycz cukru kokosowego podkreśla naturalny smak owoców. Mixsprawdzi się jako dodatek do owsianki, smoothie, jogurtu lub Twojego ulubionego deseru! To co pyszne może być zdrowe!

W 100% ekologiczne i naturalne składniki.

Płatki owsiane

Najbogatsze w białko spośród zbóż, płatki owsiane to świetne źródło witamin z grupy B, witaminy E, selenu i magnezu, a także skarbnica flawonoidów - związków o działaniu przeciwutleniającym. W owsiance znajduje się błonnik w postaci frakcji rozpuszczalnej (beta-glukanu), czyli pożywka dla „dobrych” bakterii jelitowych. Błonnik ten spowalnia procesy przyswajania cukrów, wiąże kwasy tłuszczowe oraz cholesterol. ⠀

⠀

Maliny

Maliny wykazują silne właściwości przeciwnowotworowe. Polecane są również cukrzykom ze względu na obecne antocyjany, obniżające poziom glukozy we krwi po posiłkach. To idealna przekąska na diecie odchudzającej!

Płatki kokosowe

Za największą wartość zdrowotną orzecha kokosowego uznaje się zawarte w jego składzie średniołańcuchowe nasycone kwasy tłuszczowe, które przyspieszają przemianę materii i stanowią szybko dostępne źródło energii. Miąższ kokosa zawiera magnez, potas, fosfor, kwas foliowy oraz błonnik.

Banan

Banany to bardzo wartościowe owoce ze względu na dużą ilość występującej w nich witaminy B6, która pomaga zwalczać infekcje, a także jest niezbędnym składnikiem do syntezy hemu obecnego w hemoglobinie.⠀Banany zawierają również dużo błonnika, pektyn, potasu, magnezu, witaminy C, manganu, miedzi. Jedzenie bananów może pomóc zmniejszyć skurcze mięśni związane z wysiłkiem fizycznym i pojawiający się po nim ból.

Cukier kokosowy

Cukier kokosowy ma lekki kokosowy i karmelowy posmak. Zaliczany jest do produktów o niskim IG (indeks glikemiczny cukru kokosowego wynosi 35), czyli może być stosowany przez diabetyków.

Babka jajowata

Babka jajowata wpływa pozytywnie na wzrost liczby dobrych bakterii w jelitach oraz stanowi źródło błonnika. Przyczynia się do zwiększenia lepkości treści jelitowej, regulacji częstotliwości wypróżnień oraz poprawy trawienia. Dodatkowo nasiona babki płesznik pomagają utrzymać właściwy poziom cholesterolu we krwi. Babkę jajowatą można stosować w ciąży i okresie karmienia piersią.

Truskawki

Truskawki to owoce, które pozwalają utrzymać układ pokarmowy i florę bakteryjną w prawidłowej kondycji. Działają jak skuteczny środek oczyszczający organizm ze względu na obecność substancji takich jak fitocydy o właściwościach silnie bakteriobójczych.

Wartość odżywcza
Jedna porcja: 50 g

Wartość odżywcza	100 g	50 g
Wartość energetyczna	1384 kJ/330 kcal	692kJ/165 kcal
Tłuszcz - w tym kwasy tłuszczowe nasycone	8,4 g 5,2 g	4,2 g 2,6 g
Węglowodany - w tym cukry	53,5 g 25,9 g	26,8 g 13,0 g
Błonnik	13,1 g	6,6 g
Białko	6,2 g	3,1 g
Sól	0,0 g	0,0 g

Składniki:bezglutenowe płatki owsiane*, sproszkowane maliny* (20%), płatki kokosowe*, cukier kokosowy*, sproszkowane łuski babki jajowatej*,sproszkowany banan*, sproszkowane truskawki* (2,5%)

*składnik pochodzący z upraw ekologicznych