BIO Smoothie Bowl Very Red Berry mix - My Raw Joy (200 g / 4 porcje)
MIESZANKA MALINOWO-TRUSKAWKOWA DO DAŃ I SMOOTHIE BOWLS
- mix płatków owsianych z owocami
- 100% wegańskie
- tylko ekologiczne składniki
- bez glutenu
- bezkonserwantów
- bez sztucznych barwników
- bez polepszaczy smaku

*składnik pochodzący z upraw ekologicznych
BIO Very Red Berry mix - mieszanka malinowo-truskawkowa do dań i smoothie bowl - My Raw Joy (200 g)
Miły poranek to obietnica udanego dnia. A czy może być coś lepszego od pysznego śniadania zjedzonego w towarzystwie najbliższych? Słodki smak malin i truskawek w połączeniu z płatkami owsianymi z pewnością umili wiele chwil.Very Red Berry mix od My Raw Joy to pyszne i pełnowartościowe połączenie bezglutenowych płatków owsianych z malinami, truskawkami i bananem. Delikatna słodycz cukru kokosowego podkreśla naturalny smak owoców. Mixsprawdzi się jako dodatek do owsianki, smoothie, jogurtu lub Twojego ulubionego deseru! To co pyszne może być zdrowe!
W 100% ekologiczne i naturalne składniki.
Płatki owsiane
Najbogatsze w białko spośród zbóż, płatki owsiane to świetne źródło witamin z grupy B, witaminy E, selenu i magnezu, a także skarbnica flawonoidów - związków o działaniu przeciwutleniającym. W owsiance znajduje się błonnik w postaci frakcji rozpuszczalnej (beta-glukanu), czyli pożywka dla „dobrych” bakterii jelitowych. Błonnik ten spowalnia procesy przyswajania cukrów, wiąże kwasy tłuszczowe oraz cholesterol. ⠀
⠀
Maliny
Maliny wykazują silne właściwości przeciwnowotworowe. Polecane są również cukrzykom ze względu na obecne antocyjany, obniżające poziom glukozy we krwi po posiłkach. To idealna przekąska na diecie odchudzającej!
Płatki kokosowe
Za największą wartość zdrowotną orzecha kokosowego uznaje się zawarte w jego składzie średniołańcuchowe nasycone kwasy tłuszczowe, które przyspieszają przemianę materii i stanowią szybko dostępne źródło energii. Miąższ kokosa zawiera magnez, potas, fosfor, kwas foliowy oraz błonnik.
Banan
Banany to bardzo wartościowe owoce ze względu na dużą ilość występującej w nich witaminy B6, która pomaga zwalczać infekcje, a także jest niezbędnym składnikiem do syntezy hemu obecnego w hemoglobinie.⠀Banany zawierają również dużo błonnika, pektyn, potasu, magnezu, witaminy C, manganu, miedzi. Jedzenie bananów może pomóc zmniejszyć skurcze mięśni związane z wysiłkiem fizycznym i pojawiający się po nim ból.
Cukier kokosowy
Cukier kokosowy ma lekki kokosowy i karmelowy posmak. Zaliczany jest do produktów o niskim IG (indeks glikemiczny cukru kokosowego wynosi 35), czyli może być stosowany przez diabetyków.
Babka jajowata
Babka jajowata wpływa pozytywnie na wzrost liczby dobrych bakterii w jelitach oraz stanowi źródło błonnika. Przyczynia się do zwiększenia lepkości treści jelitowej, regulacji częstotliwości wypróżnień oraz poprawy trawienia. Dodatkowo nasiona babki płesznik pomagają utrzymać właściwy poziom cholesterolu we krwi. Babkę jajowatą można stosować w ciąży i okresie karmienia piersią.
Truskawki
Truskawki to owoce, które pozwalają utrzymać układ pokarmowy i florę bakteryjną w prawidłowej kondycji. Działają jak skuteczny środek oczyszczający organizm ze względu na obecność substancji takich jak fitocydy o właściwościach silnie bakteriobójczych.
Jedna porcja: 50 g
Wartość odżywcza | 100 g | 50 g |
Wartość energetyczna | 1384 kJ/330 kcal | 692kJ/165 kcal |
Tłuszcz - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,4 g 5,2 g | 4,2 g 2,6 g |
Węglowodany - w tym cukry | 53,5 g 25,9 g | 26,8 g 13,0 g |
Błonnik | 13,1 g | 6,6 g |
Białko | 6,2 g | 3,1 g |
Sól | 0,0 g | 0,0 g |
*składnik pochodzący z upraw ekologicznych